Allrounder: Montag 17:00–18:30 Uhr

Level: 1 und 2
Kids ab 6 Jahren: Anfänger und leicht Fortgeschrittene (jüngere Kids nur auf Anfrage)
Treffpunkt: OD-Trails, Sport Patrick „Bikestadl“

Zielgruppe: Für unsere Allrounder und die jungen Cross-Country-Racer! Wir trainieren in verschiedenen Gruppen die Fahrtechnik auf den OD-Trails und machen erste kleine Ausfahrten rund um Oberndorf.

Schwerpunkt: Solide Fahrtechnik, Sicherheit, Koordination, Schnelligkeit sowie richtiges Verhalten im Straßenverkehr.

Ausrüstung: gewartetes Bike (Federung nicht zwingend notwendig), Helm, Handschuhe, Knieschützer (z.B. vom Inlineskaten), Trinkflasche und Snack für zwischendurch

Junior Rookies: Mittwoch 17.00 - 18:30 Uhr

Level: 3
Kids ab 6 Jahren: leicht Fortgeschrittene
Treffpunkt: OD-Trails, Sport Patrick „Bikestadl“

Zielgruppe: Junge motivierte Gravity Fahrer! Trails shredden vor Ort und Umgebung (St. Johann / Kirchberg) und Technik verbessern.

Schwerpunkt: Vertiefte Trailtechnik, Jumps, Koordination, Gruppendynamik im Straßenverkehr.

Ausrüstung: gewartetes Enduro-Bike, Helm, Handschuhe, Knieschützer (z.B. vom Inlineskaten), Trinkflasche und Snack für zwischendurch. Für die Ausflüge in Bikepark: Fullfacehelm, Rückenprotektor und Langfingerhandschuhe.

Zusatz: Donnerstag: 17:00-18:30, Trainingsbeitrag +200€

Für alle motivierten Rookies bieten wir jeden Donnerstag ein weiteres vertieftes Rookies Gravity Training an. Ebenso 17:00-18:30 Uhr OD-Trails. Das Training dient als Vorbereitung für das Gravity Kader.

Ort: OD-Trails

Shredders: Donnerstag 17.00 - 18:30 Uhr

Level: 4–5
Kids ab 12 Jahren: Fortgeschrittene Bikerinnen und Biker

Zielgruppe: Spaß am Bike steht im Vordergrund. Shredden, Jumps und Style in der Gruppe.

Schwerpunkt: Weiterentwicklung ohne Druck – lieber Jumps und Trails als Intervalltraining.

Ausrüstung: Gewartetes Enduro oder Downhillbike, Fullface Helm, Rücken und Brustprotektor, Langfingerhandschuhe, Ellenbogen und Knieschützer, Hipbag mit Ersatzmaterial, Trinkflasche sowie Snack für zwischendurch.

Optional: GoPro, Handy, usw

Gravity Kader

Level: 5
Kids ab 12 Jahren: Aktive Rennfahrerinnen und Rennfahrer

Zielgruppe: Für unsere Athletinnen und Athleten, die aktiv Rennen fahren, bieten wir ein Ganzjahrestraining an. Von April bis Oktober finden zwei wöchentliche Bike Trainings oder geblockte Trainingstage statt, im Winter zusätzlich ein Athletiktraining.

Schwerpunkt: Das Training dient als qualitative Rennvorbereitung, um die Fahrerinnen und Fahrer optimal auf Enduro und Downhill Rennen vorzubereiten. Intensives und gezieltes Training für Leistungssportlerinnen und Leistungssportler bildet die solide Basis für Wettkämpfe. Zusätzlich bieten wir Trainingstage und Ausflüge in umliegende Bikeparks als Erweiterung des lokalen Trainingsgeländes an.

Ausrüstung: Gewartetes Enduro und Downhillbike, Fullface Helm, Rücken und Brustprotektor, Langfingerhandschuhe, Ellenbogen und Knieschützer, Hipbag mit Ersatzmaterial, Trinkflasche sowie Snack für zwischendurch.